การแปรงผมจริงๆ เป็นรูปแบบศิลปะ แต่คนส่วนใหญ่ปฏิบัติเหมือนความจำเป็นที่น่าเบื่อเหมือนกับการใช้ไหมขัดฟันหรือกินซีเรียลที่มีเส้นใยสูง ที่ฟังก์ชันพื้นฐานที่สุด มันเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันไม่ให้ผมพันกันและทำให้ทรงผมของคุณดูโฉบเฉี่ยว แต่ยังช่วยกระตุ้นหนังศีรษะของคุณและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น ซึ่งสามารถช่วยรักษาสุขภาพผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง

ใช้นิ้วลูบผมวันละครั้งหรือสองครั้งอาจทำให้คุณดูเรียบร้อย แต่ถ้าคุณต้องการจริงๆ ผมมันเงา การแปรงผมมีอะไรมากกว่าแค่การหวีผมก่อนออกจากบ้าน

ต่อไปเป็นเคล็ดลับบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าผมของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือบินไปทั่วโลก

ที่เกี่ยวข้อง: สอนถักเปียน้ำตก

ดูแลเมื่อแปรงผมเปียก

น้ำทำให้เส้นผมอ่อนแอและเส้นใยผมเติมความชุ่มชื้นซึ่งทำให้ผมยืด แม้ว่าจะฟังดูเหมือนเป็นการตัดผมสั้นเพื่อไว้ผมยาว แต่จริงๆ แล้วตรงกันข้าม—มันทำให้ผมแตกปลายจนปลายผมสั้นซึ่งไม่เรียบลง ทำให้เกิดผมที่ลอยมาอย่างน่าหงุดหงิด Wendy Gallo Sloan ช่างทำผมในนิวยอร์กกล่าวว่าฉันบอกลูกค้าของฉันให้ใช้สเปรย์ทรีตเมนต์ปรับอากาศเมื่อเปียก ทำงานนั้นแม้ว่าผมด้วยแปรงเปียก (ดีที่สุด) หรือหวีซี่กว้าง เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการหวีหวีขึ้นด้านบนในขณะที่ผมเปียกพันกัน เพื่อลดแรงกดบนเส้นผมและทำให้ผมหลุดร่วงน้อยลง

เลือกแปรงที่ใช่

แปรงหนึ่งอันไม่เหมาะกับผมทุกประเภท ผมเส้นเล็กต้องการขนแปรงที่แตกต่างจากผมที่หยาบ ผมหยิก และผมตรงมีความต้องการที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หาแปรงที่เหมาะกับผมของคุณ กำลังมองหาคู่มือ? ง่ายจริง มีรายละเอียดเพื่อช่วยเลือก choose แปรงที่ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผม —คำแนะนำสั้นๆ สองสามข้อ: มองหาแปรงขนหัวหมูป่าสำหรับผมเส้นเล็กและหวีซี่ห่างสำหรับผมหยิก

อย่าแปรงจากด้านบน

แม้ว่าการโยนหวีที่ด้านบนของผมและหวีตามความยาวของมันจะรู้สึกมีประสิทธิภาพ ให้ทำตามคำแนะนำจาก Drake และเริ่มที่ด้านล่าง ราฟาเอล เปโดรซา ช่างทำผมในชิคาโกกล่าวว่า เริ่มหวีผมที่ปลายผม จากนั้นหวีช้า ๆ จากปลายผมถึงหนังศีรษะเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกหัก เขายังแนะนำด้วยว่าถ้าคุณเป็นปม ให้ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกและค่อยๆ ไล่ปมออกจากด้านล่างอย่างระมัดระวัง งานของคุณยังไม่เสร็จ เมื่อขจัดปัญหาผมพันกันแล้ว ให้เริ่มต้นที่หนังศีรษะแล้วนวดให้ทั่วเส้นผม โดยกระจายน้ำมันออกไป สโลนผู้แนะนำแปรงผมหมูป่าหรือส่วนผสมสังเคราะห์สำหรับการแปรงแบบแห้งกล่าว ดูเหมือนต้องใช้ความพยายามมาก แต่สโลนสาบานว่ามันคุ้มค่า เนื่องจากในทางเทคนิคแล้วเส้นผมของเรา 'ตาย' เมื่อออกจากรูขุมขน และทุกอย่างตั้งแต่คุณภาพน้ำไปจนถึงการทำเคมีสามารถทำให้เส้นผมเปราะบางได้ เราจึงควรใช้ความพยายามด้วยแปรงแทนการฉีกขาด ซึ่งเราทุกคนมีความผิดที่นี่และ ที่นั่นเธอพูด

อย่าแปรงส่วนที่ใหญ่เกินไป

เคล็ดลับการดูแลเส้นผมที่ดีที่สุดประการหนึ่งมาจากแหล่งที่ไม่น่าเป็นไปได้ - เจ้าหญิงดิสนีย์ เจ้าหญิงที่มีชีวิตชีวาเหล่านั้นรู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการแปรงฟัน อะลาดิน ของ จัสมินรู้ ให้ใช้มือข้างหนึ่งจับผมช่อเล็กๆ ไว้บนฝ่ามือแล้วหวีผมให้ทั่ว ซึ่งช่วยป้องกันการแตกหักและดึงผมแรงเกินไปและดึงผมออกจากโคนโดยไม่ได้ตั้งใจ

อย่าแปรงมากเกินไป

ในขณะที่ภาพยนตร์และนิตยสารเก่า ๆ จากช่วงทศวรรษ 1950 แนะนำให้ผู้หญิงหวีผม 100 สโตรกทุกวัน จำไว้ว่าพวกเขายังเติมมายองเนสในเจล-โอด้วย ความจริงก็คือ การแปรงผมมากเกินไปอาจสร้างความเสียหายให้กับผมล็อคได้ เนื่องจากจะทำให้ชั้นนอกของผมเครียด (เรียกว่าหนังกำพร้า) และส่งผลให้ผมแห้งและดูหมองคล้ำ การระบายสี การฟอกสี การยืดผม และการเป่าแห้งสามารถทำได้เช่นเดียวกัน แทนที่จะมุ่งเป้าไปที่ 100 สโตรก แค่แปรงผมให้ทั่วเพื่อขจัดปมและกระจายน้ำมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ Lindsey Bordone แพทย์ผิวหนังจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนิวยอร์กแนะนำให้แปรงฟันวันละครั้ง ง่ายจริง .

อย่าเครียดกับการหลั่ง

ในขณะที่เห็นขนที่แปรง (หรือในท่อระบายน้ำฝักบัว) อาจเป็นเรื่องน่าตกใจ คนส่วนใหญ่ไม่มีอะไรต้องกังวล ตาม WebMD . ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเราสูญเสียเส้นผมมากถึง 100 เส้นต่อวัน โดยพิจารณาว่าเรามีรูขุมขนถึง 100,000 เส้นในหนังศีรษะของเรา การสูญเสียบางส่วนเมื่อเราแปรงฟันไม่ใช่สาเหตุให้เกิดการตื่นตระหนก พึงระลึกไว้เสมอว่าขนร่วงหลังจากสองถึงสามเดือนและจะถูกแทนที่อย่างรวดเร็ว ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นอาการผมร่วงอย่างมีนัยสำคัญ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์

ล้างด้วยความระมัดระวัง

การสระผมด้วยน้ำร้อนจัดจะเร่งความเสียหายที่ด้านนอกของเส้นผมที่เรียกว่าหนังกำพร้า Pedrosa กล่าว ที่ทำให้ผมดูหมองคล้ำและเพิ่มการแตกปลาย นอกจากนี้ยังเพิ่มความมันของหนังศีรษะ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) อุดมคติคือการใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น Pedrosa ยังแนะนำด้วยว่าทุกคนที่มีหนังศีรษะมันควรให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม (ไม่ใช่หนังศีรษะ) ด้วยมาสก์ผมและใช้แชมพูเพิ่มวอลลุ่ม

การดูแลเส้นผมเริ่มต้นจากภายใน

ผมประกอบด้วยเคราตินและต้องการโปรตีน เหล็ก สังกะสี ซีลีเนียม และกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อสุขภาพที่ดี ตาม WebMD ผมเองก็ต้องการวิตามินเอเช่นกัน แต่อย่าหักโหมจนเกินไป เพราะวิตามินเอที่มากเกินไปอาจทำให้ผมร่วงได้ พวกเขาแนะนำให้รับวิตามินจากสิ่งที่คุณกิน รวมทั้งผักโขมและแครอทสำหรับวิตามินเอ และถั่วบราซิลสำหรับซีลีเนียม