ปี 2020 เป็นปีที่ค่อนข้างดี อันที่จริงการวิจัยโดย ส่งเสริมไอซ์แลนด์ พบว่า 49 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันรู้สึกเครียด หงุดหงิด และตึงเครียดมากขึ้นเนื่องจากการล็อกดาวน์ของ coronavirus เมื่อเร็วๆ นี้
ในการศึกษาเดียวกันนี้ มีรายงานว่าชาวอเมริกัน 42 เปอร์เซ็นต์ยืนยันว่าข้อจำกัดของ COVID-19 ทำให้พวกเขาอยากกรีดร้อง โชคดีที่ประเทศนอร์ดิกรับฟังและได้รับแรงบันดาลใจจากการบำบัดด้วยการกรีดร้องเพื่อเปิดตัว #LetItOutIceland อย่างเป็นทางการ
แคมเปญนี้จะทำให้ทุกคนจากทุกที่ในโลกได้มีโอกาสกรีดร้องในพื้นที่เปิดโล่งที่สวยงามทั่วประเทศไอซ์แลนด์ ในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า คุณสามารถเยี่ยมชม ดูเหมือนว่าคุณต้องการเว็บไซต์ไอซ์แลนด์ และอัดเสียงกรี๊ดลงบนโทรศัพท์หรือแล็ปท็อปของคุณ จากนั้น คุณจะสามารถเลือกสถานที่ที่ห่างไกลของเกาะได้ โดยเสียงกรีดร้องของคุณจะถูกเล่นจากลำโพงยักษ์ จากจุดสูงสุดของ Festarfjall ในคาบสมุทร Reykjanes ไปจนถึงชายฝั่ง Djúpivogur อันเงียบสงบทางตะวันออกของไอซ์แลนด์ จะมีจุดที่น่าเหลือเชื่อเจ็ดจุดที่จะถ่ายทอดสดเสียงกรีดร้องของคุณ
ผู้ชายกรีดร้องในไอซ์แลนด์ เครดิต: แรงบันดาลใจจากไอซ์แลนด์ / YouTube
โซอี้ แอสตัน นักจิตอายุรเวทและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ระบุในถ้อยแถลงว่า 'การใช้เสียงกรีดร้องเป็นวิธีปลดปล่อยอารมณ์ที่กักขังไว้ จะทำให้คุณได้กลับมาเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง ได้ยินเสียงของคุณเอง 'การปล่อยอารมณ์ที่ถูกกักขังไม่ใช่การเชื้อเชิญให้โจมตี โน้มน้าว หรือแสดงความก้าวร้าว มันเป็นวิธีที่จะรับรู้ความรู้สึกของคุณและก้าวไปสู่การมีน้ำใจต่อตัวเอง
เพื่อเริ่มต้นสิ่งต่าง ๆ ผู้มีอิทธิพล เจเรมี โคเฮน , Gabrielle Richardson , จีนน์ เกรย์, และ Damon dominique จะบันทึกเสียงร้องของพวกเขา ไปข้างหน้า คว้าอุปกรณ์ของคุณ และอย่าลังเลที่จะปล่อยให้มันหมดไปในฤดูร้อนนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร และเนื่องจากแผนการเดินทางในไอซ์แลนด์ของคุณน่าจะถูกระงับ นี่จึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมา