ผู้คนจำนวนมากหลีกหนีจากความซบเซาในชีวิตประจำวันด้วยการไปเที่ยวพักผ่อนที่เกาะ แต่การดื่มด่ำกับวิตามินดีและจิบค็อกเทลผลไม้บนชายหาดไม่ใช่วิธีเดียวที่จะคลายเครียด ต่อไปนี้คือบางส่วนของการพักผ่อนทางจิตวิญญาณที่น่าสังเกตมากที่สุดทั่วโลก

Galgorm Resort and Spa ในไอร์แลนด์เหนือ

กัลกอร์ม รีสอร์ท แอนด์ สปา ให้ความหรูหราเป็นอันดับแรก ที่ดินขนาด 163 เอเคอร์มี 122 ห้องนอน หลายห้องมองเห็นวิวแม่น้ำเมน ครอบครัวและกลุ่มสามารถเลือกกระท่อมและกระท่อมไม้ซุงที่กระจัดกระจายอยู่ทั่วบริเวณได้เช่นกัน หมู่บ้านสปาเทอร์มอลได้รับการออกแบบโดยใช้องค์ประกอบทางธรรมชาติ 4 ประการ ได้แก่ ดิน น้ำ ไฟ และอากาศ แขกผู้เข้าพักผสมผสานกิจกรรมทางกายเข้ากับการมีส่วนร่วมทางจิตวิญญาณในพิธีการซาวน่าแบบเซลติก ชั้นเรียนโยคะ และ 'สวรรค์บนหิมะ' แห่งแรกของไอร์แลนด์ ห้องพักที่ได้รับแรงบันดาลใจจากฟินแลนด์ มีอุณหภูมิ 5 องศาและปกคลุมไปด้วยหิมะและน้ำแข็ง

Vana Malsi Estate ในอุตตราขั ณ ฑ์อินเดีย

สวนมะม่วงและลิ้นจี่ให้ร่มเงาแก่ศูนย์สุขภาพขนาด 21 เอเคอร์แห่งนี้ ซึ่งรวมเอาอายุรเวท การรักษาแบบทิเบต โยคะ และการบำบัดอื่นๆ เมื่อมาถึง แพทย์จะออกแบบสถานที่พักผ่อนส่วนตัวสำหรับแขกแต่ละคน ถ้ำทำสมาธิ ห้องบูชา และห้องสมุดศึกษาจิตวิญญาณให้บริการผู้มาเยือน วิญญาณ อาคารสีทรายดูโฉบเฉี่ยว ทันสมัย ​​เต็มไปด้วยงานศิลปะ และได้รับการรับรอง LEED Platinum อาหารเป็นอาหารออร์แกนิกและมาจากท้องถิ่นด้วยตัวเลือกมังสวิรัติ อาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติ และอาหารมังสวิรัติ

Isha ใน McMinnville รัฐเทนเนสซี

สำหรับประสบการณ์การพักผ่อนแบบอินเดียใกล้บ้าน ชาวอเมริกันไม่จำเป็นต้องมองไปไกลกว่าในชนบทของรัฐเทนเนสซี สถาบันวิทยาศาสตร์ภายใน Isha เสนอทั้งการพักผ่อนเพื่อสุขภาพส่วนบุคคลและการทำสมาธิหรือโปรแกรมโยคะภายในโดมสีทองขนาดมหึมา ลองใช้โปรแกรม 'Inner Engineering' อันเป็นเอกลักษณ์ซึ่งออกแบบโดยผู้นำ Jaggi Vasudev มีน้ำตกเจ็ดแห่งและเส้นทางเดินที่สวยงามภายในสถานที่ ดังนั้นคุณจึงควรนำรองเท้าเดินป่ามาด้วย (ถ้าขี่จักรยานเสือภูเขาได้)

ซ่งซ่าในกัมพูชา

หากแนวคิดในการพัฒนาจิตวิญญาณของคุณต้องการความสะดวกสบายจากสิ่งมีชีวิตมากมาย ให้จองหนึ่งใน 27 วิลล่าบน ซองซ่าเกาะส่วนตัว ที่ซึ่งท่านสามารถเพลิดเพลินกับคำสอนและการทำสมาธิแบบพุทธที่รายล้อมไปด้วยป่าฝน คุณสามารถจัดโปรแกรมสุขภาพของคุณเองผ่าน Song Saa หรือผ่านตัวแทนการท่องเที่ยวบูติก Full Circle ซึ่งเสนอแพ็คเกจการฝึกสติพิเศษห้าวันบนเกาะ คาดหวังการนวด จังหวะชีวภาพ พิธีกรรมการอาบน้ำ และพรจากพระสงฆ์

Monastere des Augustines ในควิเบก แคนาดา

อารามแห่งศตวรรษที่ 17 แห่งนี้กลายเป็นศูนย์สุขภาพใน เมืองที่มีกำแพงล้อมรอบเก่าของควิเบก ครั้งหนึ่งเคยอาศัยอยู่ 225 แม่ชี ตอนนี้ผู้คนมาที่นี่เพื่อพักผ่อน ถอดปลั๊ก เรียนโยคะและการเคลื่อนไหว และรับประทานอาหารออร์แกนิกที่มีประโยชน์ ห้องพักมีประตูดั้งเดิมและเฟอร์นิเจอร์โบราณจากอาราม ผู้เข้าพักสามารถพักผ่อนด้วยตนเอง เล่นโยคะหรือโปรแกรมฟื้นฟูการนอนหลับ หรือมาเป็นผู้แสวงบุญเพื่อขอคำแนะนำทางจิตวิญญาณจากแม่ชีเก้าคนสุดท้ายในที่พัก

MesaStila ในอินโดนีเซีย

ตั้งอยู่ในไร่กาแฟที่ทำงาน เมซาสติลาส์& ที่พักประกอบด้วยสถานีรถไฟยุคอาณานิคม สวนเขตร้อน และอากาศบริสุทธิ์บนภูเขามากมาย แขกสามารถสัมผัสได้ หมอ หมอชวาที่ใช้สมุนไพรรักษาร่างกายและจิตใจ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยยาสมุนไพรพื้นบ้านที่เรียกว่า สมุนไพร, และปิดท้ายด้วยเตียงหลังคาในวิลล่าชวาอันโอ่อ่าของคุณ

โฟร์ซีซันส์ รีสอร์ท มัลดีฟส์ที่ Landaa Giravaaru

รีสอร์ทแห่งนี้ มีบังกะโลมุงจาก 103 หลังและชายหาดมากมาย คุณสามารถผ่อนคลายในสระว่ายน้ำส่วนตัวของวิลล่าหรือว่ายน้ำกับฉลามวาฬและกระเบนราหูในมหาสมุทรอินเดีย หรือสมัคร Panchakarma โปรแกรมดีท็อกซ์แบบเข้มข้นตามหลักการอายุรเวท เป็นเวลา 14 หรือ 21 วัน แพทย์อายุรเวทจะกำหนดวิธีการรักษาแบบผสมผสาน รีสอร์ทยังมี 'พิธีกรรมเชื่อมต่อใหม่' ที่เกี่ยวข้องกับเสียง การนวด การรักษาจักระ น้ำมันหอมระเหย การอาบน้ำ และการบำบัดร่างกาย

Springwater Center ใน Finger Lakes นิวยอร์ก

Springwater Center ใน Finger Lakes นิวยอร์ก , เสนอการพักผ่อนอย่างเงียบ ๆ โดยไม่มีกำหนดการที่เข้มงวด วางแผนการเข้าพักของคุณเองหรือเข้าร่วมหนึ่งในสี่สัปดาห์ที่เงียบสงบประจำปี แขกสามารถเข้าร่วมในตารางการทำสมาธิรายวันได้หากต้องการ ทั้งหมดที่จำเป็นคือการอยู่เงียบ ๆ ในช่วงเวลาที่เงียบและมีส่วนร่วมหนึ่งชั่วโมงต่อวัน เวลาที่เหลือเปิดให้เดินผ่านป่าและทุ่งหญ้า รับประทานอาหารมังสวิรัติ นั่งสมาธิ หรือพบกับที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณในที่พัก การล่าถอยเปิดกว้างสำหรับทุกความเชื่อและประเพณีการทำสมาธิ

The Clearing Folk School ในเมืองดอร์เคาน์ตี้ รัฐวิสคอนซิน

สถาปนิกภูมิทัศน์ Jens Jensen สร้างขึ้น การพักผ่อนครั้งนี้ เพื่อให้ผู้คนได้เคลียร์จิตใจด้วยการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและกันและกัน เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่เรียกตัวเองว่า 'จิตวิญญาณแต่ไม่เคร่งศาสนา' ให้นักเรียนฟื้นคืนชีพด้วยการเดินป่า มองออกไปที่ชายฝั่งกรีนเบย์ เรียนโยคะ ถักนิตติ้ง หรือปลูกบอนไซ และสังสรรค์แบบครอบครัว มื้ออาหาร

Etnikas Ayahuasca Retreats ในเปรู

สำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นการพัฒนาทางจิตวิญญาณอย่างรวดเร็วทางเคมี ชาติพันธุ์ เสนอการพักผ่อนแบบ ayahuasca ในหุบเขาศักดิ์สิทธิ์ของชาวอินคา การผสมผสานระหว่างธรรมชาติ ลัทธิชามานชาวเปรู และพืช ayahuasca ที่ทำให้เกิดอาการประสาทหลอนและยาขับปัสสาวะ จะทำให้การเข้าพักของคุณน่าจดจำอย่างแน่นอน Etnikas เป็นเจ้าภาพจัดพิธี ayahuasca มาเป็นเวลา 30 ปี มีข้อมูลสำรองทางการแพทย์ และคะแนนที่ปรึกษาการเดินทางที่สูงมาก

Temenos Retreat Center ใน McGregor แอฟริกาใต้

ตั้งชื่อตามวัดรักษากรีกโบราณ เทเมนอส เสนอการพักผ่อนด้วยตนเองหรือสัปดาห์เพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ การพักผ่อนอย่างมีสติ และการพักผ่อนแบบเงียบๆ ขึ้นอยู่กับโปรแกรมที่คุณเลือก การเข้าพักของคุณอาจรวมถึงโยคะ การทำสมาธิ เดินเล่นในสวนที่มีชื่อเสียงของศูนย์ การบำบัดด้วยกลิ่นหอม การอ่านสาระสำคัญของดอกไม้ในแอฟริกาใต้ และอาหารมังสวิรัติ การบำบัดเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และเครื่องมือบำบัดอื่นๆ ช่วยให้แขกได้ปลดปล่อยอารมณ์ ความเชื่อแบบเก่า และรูปแบบต่างๆ อย่าพลาดพายเมอแรงค์มะนาว

รีสอร์ทเพื่อสุขภาพเชิงบูรณาการของ Sunrise Springs ในซานตาเฟ รัฐนิวเม็กซิโก

นี้ รีสอร์ท 70 เอเคอร์ ผสมผสานกิจกรรมทางธรรมชาติ รูปแบบการรักษาแบบตะวันออกและตะวันตก และคำสอนของชนพื้นเมืองอเมริกันเพื่อช่วยให้แขกค้นพบความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในชีวิตของพวกเขา ซันไรส์ สปริงส์ เน้นการแพทย์มากกว่าศูนย์บำบัดหลายแห่ง โดยมีแพทย์ พยาบาล และจิตแพทย์เป็นเจ้าหน้าที่ ยิ่งไปกว่านั้น นี่อาจเป็นรีสอร์ทแห่งเดียวที่เน้นถึงประโยชน์ด้านสุขภาพจิตของการมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์โดยให้แขกได้ดูแลไก่ซิลกี้ที่อ่อนนุ่มและน่ารัก เลือกจากห้องพัก 32 ห้องหรือห้องส่วนตัว 20 ห้อง

ภูเขาศักดิ์สิทธิ์แห่งกราบาร์กาในโปแลนด์

นับตั้งแต่มีรายงานว่า Holy Hill ได้ช่วยชีวิตผู้คนจากการระบาดของอหิวาตกโรคในศตวรรษที่ 18 ผู้คนต่างมาที่ Holy Mount of Grabarka ของโปแลนด์เพื่ออธิษฐานขอปาฏิหาริย์ ผู้แสวงบุญสับเปลี่ยนรอบเนินเขาด้วยการคุกเข่า ถือเทียนบูชาและข้ามด้วยการสวดมนต์ ช่วงไฮซีซั่นอยู่ในเดือนสิงหาคม เมื่อผู้คนหลายพันคนมาร่วมงาน Transfiguration of Christ ผู้แสวงบุญจัดการท่องเที่ยวเชิงเกษตรกับครอบครัวในท้องถิ่นหรือเช่าเตียงในบ้านผู้แสวงบุญ หากต้องการความหรูหรากว่านี้ ให้ลองใช้ Eternite Spa and Wellness Center ซึ่งอยู่ห่างจาก Grabarka ประมาณ 15 ไมล์

Isabella Freedman Jewish Retreat Center ในฟอลส์ วิลเลจ คอนเนตทิคัต

สองชั่วโมงจากมหานครนิวยอร์ก ผู้อยู่อาศัยในเมืองหาที่พักผ่อนในพื้นที่ป่า 400 เอเคอร์เหล่านี้ นี้ เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับประสบการณ์วันหยุดของชาวยิว เดินป่า สวดมนต์ เข้าร่วมเวิร์คช็อปโยคะของโตราห์ หรือทำสมาธิ และรับประทานอาหารโคเชอร์จากฟาร์มถึงโต๊ะ ธรรมศาลาที่มีผนังกระจกมองเห็นภูเขาและทะเลสาบ

Quar Abbey ใน Isle of Wight ประเทศอังกฤษ

คนมา come Quar Abbey เพื่อการถอยอย่างเงียบ ๆ และรับการนำทางทางจิตวิญญาณ อารามที่คึกคักแห่งนี้เชิญชวนแขกให้เข้าร่วมในชีวิตชุมชนซึ่งเน้นที่บริการของโบสถ์คาทอลิก วัดแห่งนี้ขึ้นชื่อในเรื่องพื้นที่อันเงียบสงบ ฟาร์มเลี้ยงสุกร และเค้กแสนอร่อยในคาเฟ่ ผู้เข้าพักใช้ห้องเดี่ยว 10 ห้องโดยบริจาค ผู้เข้าชมควรเตรียมพร้อมสำหรับการแยกเพศ ชายและหญิงรับประทานอาหารแยกกัน เป็นต้น

Ghost Ranch ใน Abiquiu นิวเม็กซิโก

ท่ามกลางหน้าผาและหุบเขาหลากสีสันของ ฟาร์มผี แขกผู้มาร่วมงานบำเพ็ญกุศลมากมาย บันทึกความทรงจำทางจิตวิญญาณ ศิลปะทิเบตอันศักดิ์สิทธิ์ ความเป็นผู้นำของสตรี และการแต่งงานที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณเป็นเพียงส่วนหนึ่งของหัวข้อการล่าถอยที่ศูนย์บริหารงานเพรสไบทีเรียนแห่งนี้ คาดว่าห้องพักธรรมดาและธรรมชาติมากมาย คุณอาจรู้จักภูมิทัศน์จากภาพวาดของ Georgia O'Keefe อดีตผู้ครอบครองที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Ghost Ranch

Shakti 360° Leti ในอินเดีย

จากเดลี คุณนั่งรถไฟข้ามคืนไปยังเมือง Kathgodam ซึ่งเจ้าหน้าที่ของรีสอร์ทจะพบคุณโดยใช้เวลานั่งรถแปดชั่วโมง ตามด้วยการเดินขึ้นเขายาวหนึ่งชั่วโมงบนเส้นทางภูเขา ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 8,000 ฟุตในรัฐอุตตราขั ณ ฑ์ด้านเหนือ ศักติ 360° เลติ มีกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การเดินป่าและปิกนิก รวมถึงห้องพักกว้างขวาง เตาผิงส่วนตัว และผ้าปูโต๊ะสีขาว