เพิ่งจะถึงเดือนพฤศจิกายน แต่สำหรับหลาย ๆ คนนั่นไม่สำคัญ เพราะสำหรับพวกเขา เมื่อนาฬิกาบอกเวลาเที่ยงคืนของวันที่ 31 ต.ค. มันจะกลายเป็นช่วงเทศกาลวันหยุด แม้ว่าความรื่นเริงและความสนุกสนานในวันหยุดอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณอาจต้องการหยุดเพลง Eggnog และคริสต์มาส ปรากฏว่าการฉลองวันหยุดเร็วเกินไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ

ลินดา แบลร์ นักจิตวิทยาคลินิกแห่งสหราชอาณาจักร กล่าวว่า การใช้ทุกอย่างที่ร่าเริงเร็วเกินไปในช่วงเทศกาลวันหยุดอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตโดยกระตุ้นให้เกิดความเครียด

'ดนตรีจะเข้ากับอารมณ์ของเราทันทีและมันข้ามความมีเหตุมีผล' แบลร์บอก สกายนิวส์ ในปี 2560 'เพลงคริสต์มาสมักจะสร้างความรำคาญให้กับผู้คนหากเปิดเสียงดังเกินไปและเร็วเกินไป

ตามคำกล่าวของแบลร์ เพลงวันหยุดที่มีความสุขนั้น 'อาจทำให้เรารู้สึกว่าเราถูกขัง - เป็นเครื่องเตือนใจว่าเราต้องซื้อของขวัญ จัดหาอาหารให้ผู้คน จัดงานเฉลิมฉลอง และนั่นอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ค้าปลีก นั่นเป็นสาเหตุที่ร้านค้าจำนวนมากเริ่มสูบฉีดใน Jingle Bells ทันทีที่ปฏิทินบอกว่าวันที่ 1 พฤศจิกายน

บางคนจะตอบสนองต่อสิ่งนั้นด้วยการซื้อแบบกระตุ้นซึ่งผู้ค้าปลีกชอบ แบลร์กล่าว คนอื่นอาจจะเดินออกจากร้าน มันเป็นความเสี่ยง'

ผู้ค้าปลีกบางรายได้สัญญาว่าจะขจัดความบ้าคลั่งที่เรียกว่า Christmas Creep โดยไม่เล่นแครอลจนกระทั่งหลังวันขอบคุณพระเจ้า แต่คนอื่นไม่สนใจและจะใช้เคล็ดลับทางจิตนี้เพื่อให้คุณใช้จ่ายมากขึ้น

จากการวิเคราะห์โดย The Tampa Bay Times Best Buy เป็นผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุดของครีพโดยนำเพลงวันหยุดของพวกเขามาหมุนเวียนเต็มสองเดือนก่อนวันคริสต์มาส ผู้กระทำผิดในช่วงพรีซีซันอื่น ๆ ได้แก่ Sears และ Kmart ที่เริ่มเพลงในเดือนพฤศจิกายน ในขณะที่ร้านค้าอย่าง Target เคารพวันที่โดยเล่นเพลงวันหยุดหลัง Black Friday เท่านั้น

ยังคงไม่มีการหยุดเพลงคริสต์มาสจากการกลายเป็นไส้เดือนฝอยทั้งหมด อันที่จริง 'มารายห์ แครี่' ทุกอย่างที่ฉันตองการสำหรับคริสมาสคือคุณ ,' กลับมาอยู่ใน iTunes 100 เพลงยอดนิยมในสหรัฐอเมริกาแล้ว ดังนั้นไปข้างหน้า ยอมแพ้ คว้าคุกกี้น้ำตาล และพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้มีสติจนถึงปีใหม่