ในฐานะนางแบบ นักแสดง และผู้มีอิทธิพล — มีผู้ติดตาม 3.4 ล้านคนบน อินสตาแกรม — Olivia Culpo มักจะเดินทางไกล

เธอไปงาน Paris Fashion Week ในเดือนกันยายนซึ่งเธอได้แวะชมงาน Redemption and Balmain และในเดือนตุลาคม เธออยู่ที่นิวยอร์กเพื่อช่วยเปิดสตูดิโอฟิตเนสใหม่ของแบรนด์ P.Volve ในโซโห และในฐานะผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกาย อดีตผู้ชนะ Miss USA จะไม่ปล่อยให้ตารางงานที่ยุ่ง (หรืออาการเจ็ตแล็ก) มาขัดขวางความฟิตหรือความสวยความงามของเธอ

จับมือเป็นพันธมิตรกับฟิตเนสสตูดิโอที่ให้บริการการออกกำลังกายแบบสตรีมมิ่งตามความต้องการและนอกเหนือจากชั้นเรียนในนิวยอร์กซิตี้

'ฉันรัก P.volve เพราะมันเป็นเรื่องของการยืดและปรับกล้ามเนื้อ” เธอกล่าว 'การออกกำลังกายนี้เกี่ยวกับการยืดเวลาและฉันชอบที่จะมองหาประเภทร่างกายของฉัน พี.บอล กำหนดเป้าหมายบริเวณต้นขาด้านในและด้านนอกได้ดีมาก คุณไม่คิดว่าตัวเองเคลื่อนไหวมากขนาดนั้น แล้ววันรุ่งขึ้นคุณจะเจ็บมาก!'

ท่องเที่ยว + พักผ่อน ได้พูดคุยกับนางแบบเกี่ยวกับเคล็ดลับบางประการในการมีสุขภาพที่ดีขณะเดินทาง สิ่งที่เธอทำเพื่อดูแลผิวพรรณหลังจากนั่งเครื่องบินเป็นเวลานาน และสิ่งหนึ่งที่เธอขาดไม่ได้อย่างแน่นอน

T+L: คุณเดินทางมากเพื่อทำงาน คุณจะมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไรเมื่อกิจวัตรปกติของคุณหยุดชะงัก?

ฉันโทษ : การเดินทางอาจเป็นเรื่องยากสำหรับการรักษาสุขภาพที่ดีของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนทุกอย่างอย่างพอประมาณ แน่นอนว่าฉันมีอาการเจ็ตแล็กและคิดถึงบ้านได้บ้างเมื่อต้องเดินทางบ่อย ฉันพบว่าถ้าฉันดื่มน้ำเพิ่มเป็นสองเท่า ซึ่งรวมถึงน้ำมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และออกกำลังกายฉันก็รู้สึกดีขึ้นจริงๆ ฉันอาจจะไปวิ่งที่ยิมของโรงแรมแล้วสตรีมก็ได้ P.volve ดังนั้นฉันจึงอยู่อย่างกระชับ โอ้และฉันชอบไปที่สปาของโรงแรมและห้องอบไอน้ำ!

T+L: คุณมีทริคการดูแลผิวดีๆ เวลาไปเที่ยวบ้างไหม?

ฉันโทษ : การรักษากิจวัตรการดูแลผิวของคุณให้สม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมากในขณะที่คุณเดินทาง ฉันใช้ ลอร่า เมอร์ซิเอ ทินท์ เอสพีเอฟ และ ไวทัล โปรตีน คอลลาเจน พาวเดอร์ ผิวของคุณอาจสับสนได้หากคุณทำกิจวัตรประจำวันจนกว่าคุณจะเดินทาง จากนั้นจึงเปลี่ยนไปใช้ขวดขนาดพกพาที่คุณมี ใช้เวลานาน แต่ก็คุ้มค่าที่จะโอนผลิตภัณฑ์ของคุณไปยังขวดเดินทางหากคุณไม่ได้ตรวจสอบกระเป๋า หากคุณกำลังตรวจสอบกระเป๋า (หรือสองใบ) ให้แพ็คทุกอย่าง!

T+L: คุณรวมแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพเข้ากับชีวิตของคุณอย่างไรเมื่อคุณเดินทางหรือเมื่อคุณมีตารางงานที่ยุ่งมาก

ฉันโทษ : บางครั้งก็เกี่ยวกับการฟังเสียงร่างกายและการเลือกนอนให้มากขึ้นระหว่างเดินทาง มากกว่าที่จะออกกำลังกายหรือในทางกลับกัน ฉันมักจะเดินทางพร้อมกับอุปกรณ์ออกกำลังกายและรัก P.volve พี.บอล และ p.band ฉันจึงทำได้จากทุกที่ ทุกเวลา คำขวัญชีวิตโดยรวมของฉันคือการพอประมาณ มีเวลาสำหรับ [ออกกำลังกาย] ดังนั้นคุณอาจทำให้มันง่ายสำหรับตัวคุณเองด้วย มีเวลาสำหรับการนอนหลับดังนั้นสวมหน้ากากนอนหลับและผ่อนคลาย และมีเวลาออกไปเดินเล่นในเมืองใหม่และลองอาหารใหม่ ๆ ปรับสมดุลทุกอย่างให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้