จากการศึกษาพบว่าการใช้จ่ายเพียง 20 นาทีในธรรมชาติ สามารถเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาและเข้าถึงสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ดังนั้นการฟังธรรมชาติก็อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน

แม้แต่การใช้เวลาพักจากการทำงาน ทำงานบ้าน ทำธุระ และสิ่งอื่น ๆ ที่เราต้องทำในหนึ่งวันก็สามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หยุดพักด้วยกิจกรรมที่ผ่อนคลาย หลับตาและจินตนาการว่าคุณกำลังอยู่บนชายหาดในเมาอิ ริมฝั่งแม่น้ำไนล์ในอียิปต์ หรือในเทือกเขาแอลป์สวิสเซอร์แลนด์ ฟังดูเป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบ

เพื่อเลือกเสียงที่ผ่อนคลาย Unify Cosmos ใช้ข้อมูลปริมาณการค้นหาเพื่อค้นหาสถานที่พักผ่อนที่มีผู้ค้นหามากที่สุดในโลก สร้างประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งเหมือนกับการผสมผสานระหว่างการตั้งค่าเครื่องบินเจ็ทไปยังจุดหมายปลายทางที่คุณชื่นชอบและการทำสปาในคราวเดียว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือดูเพลย์ลิสต์เสียงทั้งหมด โปรดไปที่ เว็บไซต์ Unify Cosmos .

อันเดรีย โรมาโนเป็นนักเขียนอิสระในนิวยอร์กซิตี้ แต่ขณะนี้จิตใจอยู่ในเฟรนช์ริเวียร่า ติดตามเธอบน Twitter @theandrearomano