ระยะเวลาที่ใช้ไปในอากาศสำหรับคนที่เดินทางจาก—โอ้ สมมุติว่าลอนดอนไปออสเตรเลีย—คือประมาณ 22 ชั่วโมง นั่นคือ 22 ชั่วโมงของเด็กกรีดร้อง สภาพคับแคบยี่สิบสองชั่วโมง ใช้เวลายี่สิบสองชั่วโมงในการฟังเสียงคำรามของเครื่องยนต์เครื่องบินตลอดเวลา ทั้งหมดนี้เสิร์ฟพร้อมกับอาการเจ็ตแล็กที่รุนแรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งรอคุณอยู่ในตอนท้าย ความรำคาญของการเดินทางระยะไกลอาจมีความรุนแรงตั้งแต่ความไม่สะดวกเล็กน้อย (เพื่อนที่หัวเราะดังลั่นดู 'ใบ้และใบ้' ซ้ำๆ) ไปจนถึงอันตรายอย่างยิ่ง (ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก: ไม่ใช่เรื่องตลก) และอาการไม่ดี การเดินทางที่วางแผนไว้นั้นไม่เพียงแต่จะทำลายวันของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอีกสองสามวันหลังจากนั้นด้วย โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ ในการทำให้เที่ยวบินยาวๆ ทนทานมากขึ้นอย่างไม่มีขีดจำกัด