3. ไม่สละเวลาอ่านกฎของรีสอร์ท (หรือเข้าใจป้ายบอกทาง)

มีกฎทั่วไปบางประการที่สกีรีสอร์ตในอเมริกาเหนือทุกแห่งยึดถือ เช่น การเข้ารหัสลานสกีแต่ละแห่งด้วย คะแนนความยาก — วงกลมสีเขียวสำหรับการวิ่งมือใหม่ สี่เหลี่ยมสีน้ำเงินสำหรับการวิ่งระดับกลาง และเพชรสีดำสำหรับภูมิประเทศที่เชี่ยวชาญ แต่ก็มีกฎเกณฑ์เฉพาะสำหรับแต่ละรีสอร์ทด้วย ปีนี้, รีสอร์ทส่วนใหญ่ ต้องการให้แขกสวมผ้าคลุมหน้า - ถามง่าย ๆ โดยพิจารณาว่านักเล่นสกีส่วนใหญ่ชอบเล่นกีฬาอยู่แล้ว - และหลายคนก็นั่งรวมกันบนเก้าอี้หรือเรือกอนโดลาเท่านั้นหากพวกเขาอยู่ในกลุ่มสกีเดียวกัน

นอกจากนี้ยังมีรหัสนักเล่นสกีในรีสอร์ทด้วย — สิ่งที่คุณสั่งขึ้นลิฟต์เก้าอี้และวิธีเล่นสกีโดยไม่ทำอันตรายต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่น นี่คือที่ที่มัคคุเทศก์บนภูเขา (a.k.a. ครูสอนสกีของคุณ) สามารถช่วยได้ บทเรียนยังบอกถึงมารยาทที่สำคัญ และแนะนำนักสกีให้รู้จักภูมิประเทศของรีสอร์ทนั้นๆ เจฟฟ์ โดบรอนยี ไกด์สกีมืออาชีพบอก ท่องเที่ยว + พักผ่อน โดยอีเมล.

4. ไม่รู้ว่าควรเช่าอุปกรณ์อะไรและควรพกอะไรจากบ้าน

มีบริษัทที่ ให้เช่าสินค้านุ่ม (แจ็กเก็ต ถุงมือ กางเกง) แต่โดยทั่วไปแล้ว นักท่องเที่ยวสกีส่วนใหญ่เลือกที่จะเช่าสกี รองเท้าบูท และไม้ค้ำจากร้านเช่าและนำทุกอย่างมาจากบ้าน หากคุณไปเส้นทางนั้น คุณจะต้องซื้อ (หรือยืม) หมวกกันน็อคสกี แว่นตา แจ็กเก็ต กางเกงสกี ถุงมือ และหนังสัตว์ (สำหรับการป้องกันโควิด-19 ที่หนาวเย็นและบนภูเขา) นอกจากนี้ ให้แน่ใจว่าคุณมีถุงเท้าขนสัตว์แบบบางและชั้นที่มีน้ำหนักเบามากมาย

ถุงมือหรือถุงมือที่ดีสามารถสร้างหรือทำลายวันได้ คงจะยากที่จะหาถุงมือที่ช่วยให้มือของคุณอุ่นพอ Garrett Gimbel สตีมโบท สกีรีสอร์ท ครูสอนสกีและ ผู้เชี่ยวชาญด้านสกีที่ดูแลอย่างดี บอก T+L ทางอีเมล สุดท้ายนี้ ฉันคิดว่าแว่นตามีความสำคัญมาก ในวันที่อากาศเปียกชื้น แว่นตาราคาถูกจะมีหมอกในทันที และจากนั้นคุณสามารถจูบส่วนที่เหลือของวันได้เพราะว่าคุณไม่สามารถเล่นสกีได้หากมองไม่เห็น

5. การเลือกรองเท้าสกีที่ไม่พอดีตัว

คุณจะต้องอยู่ในรองเท้าบู๊ตสกีเป็นเวลาสี่ถึงหกชั่วโมง ดังนั้นอย่าไปยุ่งกับมันเมื่อใส่พอดี รองเท้าสกีขึ้นชื่อเรื่องความอึดอัด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น

รองเท้าที่สวมไม่เหมาะสมไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังทำให้เท้าและนิ้วเท้าเย็นลงและเล่นสกีได้ไม่ดีอีกด้วย” กิมเบลกล่าว ที่ซึ่งผู้คนมักทำผิดพลาดคือได้รองเท้าบู๊ตที่ใหญ่เกินไปสำหรับพวกเขา ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจจะพอดีกับรองเท้าสตรีททั่วไปของคุณ หากคุณมีที่ว่างในรองเท้าสำหรับเท้าของคุณที่จะเคลื่อนไหว สิ่งนี้อาจทำให้เท้าและหน้าแข้งของคุณถูและฟกช้ำ

6. คิดว่าคุณสามารถโยนแจ็คเก็ตขนาดใหญ่ทับเสื้อยืดแล้วไปได้เลย

การเล่นสกีเป็นเรื่องของชั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบสภาพอากาศและอุณหภูมิที่คุณมีแนวโน้มว่าจะเล่นสกี คุณจะเกลียดประสบการณ์ของคุณหากคุณรู้สึกหนาวจัดตลอดเวลา Gimbel กล่าว

โดยทั่วไปแล้ว ชั้นฐานของคุณควรเป็นสิ่งที่อบอุ่นและน้ำหนักเบาที่ระบายเหงื่อได้เหมือนกับหน้าที่ของมัน (ซึ่งเป็นอยู่) จากนั้นก็มาเป็นชั้นหนา (ฉันชอบแบบขนล่างมากกว่า) และสุดท้ายคือเปลือกกันน้ำที่ช่วยให้คุณแห้งไม่ว่าคุณจะมีผ้าเช็ดออกมากแค่ไหนก็ตาม ขึ้นอยู่กับกางเกงสกีของคุณ คุณอาจจะเลือกกางเกงชั้นในบางที่กันกลิ่นและช่วยให้ขาของคุณอบอุ่นตลอดทั้งวัน ฉันสาบานด้วยน้ำหนักเบาของ Patagonia คาปิลีนผสมผสาน (ขนแกะเมอริโนและโพลีเอสเตอร์)

7. ออกจากที่พักโดยไม่มีอาหารและน้ำ

หากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกทั้งวัน คุณจะต้องคิดล่วงหน้า มีอาหารและน้ำที่รีสอร์ท แต่ก็ฉลาดเสมอ (ทั้งในแง่การเงินและความปลอดภัย) เพื่อนำสิ่งเล็กน้อยมาด้วย

สำหรับของว่างบนภูเขา ฉันขอสาบานด้วยอาหารบรรจุกล่องที่มีโปรตีนและน้ำตาลเพียงพอที่จะช่วยให้เดินต่อไปได้ มินิแพ็คของ ดาร์กช็อกโกแลตและอัลมอนด์เคลือบเนยถั่ว ไปไกลเช่นเดียวกับขวดน้ำที่ซุกอยู่ในกระเป๋าเสื้อชั้นใน ฉันรัก ตุ่นปากเป็ด' SoftBottles ขนาดเล็กซึ่งแทบไม่มีน้ำหนักเลย และม้วนขึ้นเมื่อว่างเปล่า

8. ไม่เตรียมพร้อมที่จะต่อสู้กับดวงอาทิตย์

เมื่อคุณอยู่บนภูเขา รังสียูวีของคุณจะเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ หิมะ สะท้อนแสงแดด ดังนั้น คุณจะต้องลงน้ำในความพยายามของคุณที่จะปกป้องตัวเองจากแสงแดดเบื้องบน เช่นเดียวกับรังสีที่สะท้อนจากหิมะ เคล็ดลับคือครีมกันแดดที่ดี แว่นตาที่มีเลนส์คุณภาพเยี่ยม และแว่นกันแดดหากคุณวางแผนที่จะดื่มผ่อนคลายหลังจากเล่นสกี (ต้องมี)

ฉันใช้ ร่มเงาสูงของ Farmhouse Fresh ครีมกันแดดแร่ ฉันจึงได้ใบหน้าเล็กๆ ในขณะเล่นสกี และสาบานด้วยแว่นสายตาของ Dragon Alliance ของพวกเขา แว่นตา NFX2 มาพร้อมเลนส์สองตัว คุณจึงสามารถใส่เลนส์ที่มืดกว่าได้ในวันที่มีแดดจ้าและตัวเลือกในที่แสงน้อยเมื่อมีเมฆมาก และเนื่องจากมันมีน้ำหนักพอๆ กับไม่มีอะไรเลย คุณจึงสามารถเลื่อนคู่ของ แว่นกันแดด Drac ในกระเป๋าเสื้อแจ็กเก็ตของคุณสำหรับการป้องกันโพลาไรซ์ในขณะที่คุณจิบเบียร์บนภูเขาที่สมควรได้รับ

9. คิดว่าคุณสามารถทิ้งระเบิดลงเขาได้โดยไม่ต้องมีบทเรียนก่อน

ทั้ง Gimbel และ Dobronyi กล่าวว่าการเรียนสกีสัก 2-3 ครั้งจะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จ Gimbel อธิบายว่าด้วยการเล่นสกี การได้รับความรู้พื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญมาก และจะช่วยให้คุณก้าวหน้าได้ด้วยตัวเองในภายหลัง

ในการเริ่มต้น ครูสอนสกีของคุณจะพาคุณไปยังโซนเริ่มต้น ซึ่งมักเรียกว่าบันนี่ฮิลล์ เพื่อสอนพื้นฐานให้คุณ สำหรับมือใหม่ทั้งหมด ขั้นตอนแรกคือทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์พื้นฐาน Dobronyi กล่าว นอกจากนี้เรายังมีผู้คนก้าวเข้าสู่สกีของพวกเขาบนหิมะที่ราบเรียบ รู้สึกว่ารองเท้าของพวกเขายึดติดอยู่กับสกี ซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น การยกส้นเท้าของคุณ

10. ปล่อยให้อัตตาของคุณครอบงำ

เมื่อคุณได้เรียนบทเรียนไปสองสามบทเรียนและให้นักเล่นสกีของคุณพูดจาไพเราะ คุณอาจคิดว่าคุณเป็นมืออาชีพ แต่จงรักษาอัตตานั้นไว้ Dobronyi กล่าวว่าแม้แต่นักเล่นสกีผู้เชี่ยวชาญที่ฝึกฝนมาหลายปีแล้วก็ยังต้องเรียนรู้เป็นครั้งคราวเพื่อปรับแต่งเทคนิคของตน เขายังอธิบายด้วยว่า ส่วนที่ยากที่สุดในการเรียนรู้การเล่นสกีคือการรู้สึกสบายใจกับการล้ม การล้มเป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้การเล่นสกี และการตระหนักว่าการหกล้มเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งนักเล่นสกีที่เชี่ยวชาญ ถือเป็นการตระหนักรู้ที่สำคัญเพื่อให้ผู้เริ่มต้นสนใจและมีแรงจูงใจในการปรับปรุง

และสุดท้าย อย่าลืมหยุดในขณะที่คุณอยู่ข้างหน้า ในวัฒนธรรมการเล่นสกี มีกฎที่จะไม่เรียกร้องเมื่อคุณวางแผนที่จะวิ่งครั้งสุดท้ายของวันเพราะนั่นเป็นเวลาที่เกิดอุบัติเหตุ Dobronyi เห็นด้วย เรียกได้ว่าหยุดทันทีที่คุณเหนื่อยเพราะอาการบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อนักเล่นสกีเหนื่อยล้า แต่ตัดสินใจที่จะวิ่งต่อไปอีกเพียงครั้งเดียว