จำไว้ว่าการทาครีมกันแดดควรจะเป็นธรรมชาติพอๆ กับการจัดชุดว่ายน้ำสำหรับไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายหาด แต่บางครั้งผู้ทาครีมกันแดดที่เคร่งศาสนาที่สุดกลับลืมทาครีมกันแดดทุกๆ สองชั่วโมง (ความถี่ที่แนะนำโดย American Academy of Dermatology ).

เราทุกคนรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณถูกแดดเผา: ขึ้นอยู่กับว่ารุนแรงแค่ไหน บริเวณนั้นร้อนเมื่อสัมผัส เจ็บ และคัน และในที่สุดผิวหนังสองสามชั้นลอกออก แต่เกิดอะไรขึ้นภายใต้ผิวหนัง?

แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Dermologica เปิดเผยว่ารอยแดงจากการถูกแดดเผาเป็นการตอบสนองต่อการอักเสบของหลอดเลือดในร่างกายของคุณ เมื่อรู้สึกถึงความกระชับของผิว ร่างกายของคุณจะสูญเสียความชุ่มชื้น การลอกเป็นเพียงวิธีการของร่างกายในการกำจัดผิวที่เสียหายตาม American Academy of Dermatology .

ที่เกี่ยวข้อง : ทำไมเครื่องบินถึงทำร้ายผิวคุณมากกว่าเตียงอาบแดด

ร่างกายทุกส่วนมีความแตกต่างกัน และบางส่วนก็ข้ามไปที่ผิวแทนเนอร์ทันทีหลังจากมีรอยแดงสองสามวัน คนอื่นๆ ได้ผิวสีแทนหลังจากลอกเปลือกมาหมดแล้ว และบางคนไม่ประสบกับผิวสีแทนหลังจากการเผาไหม้และสูญเสียผิวไปสองสามชั้น สำหรับสถิติ ผิวจะกลายเป็นสีแทนเนื่องจากเซลล์ผิวที่หนาขึ้นและการเพิ่มขึ้นของเมลานิน (หนึ่งในความพยายามของร่างกายคุณที่จะปกป้องคุณจากแสงแดด)

ร่างกายของคุณถูกตั้งค่าให้ป้องกันแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะ แต่เมื่อคุณได้รับรังสี UV มากเกินกว่าที่ร่างกายจะรับไหว นี่จะน่ากลัวเล็กน้อย