หากคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ผลมากนักในช่วงเดือนแรกของการล็อกดาวน์ บางทีคุณอาจต้องการแรงบันดาลใจจากคนที่ใช้เวลานั้นค่อนข้างดี ป้อน Mayim Bialik

นักแสดงหญิงที่เข้ามาในชีวิตเราครั้งแรกโดยรับบทเป็นเบตต์ มิดเลอร์ใน 'Beaches' ก่อนจะโด่งดังไปทั่วโลกในฐานะวัยรุ่นที่แก่แดดและสวมชุดดอกทานตะวันที่ทุกคนชื่นชอบ 'Blossom' ใช้เวลาของเธอในการหลบภัยในสถานที่อย่างชาญฉลาด

ไม่น่าแปลกใจเมื่อพิจารณาว่าแทนที่จะขี่เสื้อคลุมของดาราวัยรุ่นที่โด่งดังในยุค 90 หลังจาก 'Blossom' จบลง เธอไปที่ UCLA และได้รับปริญญาด้านประสาทวิทยาก่อนที่จะรับปริญญาดุษฎีบัณฑิต ในสาขาเดียวกันในปี 2550 แต่การแสดงคือความรักครั้งแรกของเธอ และเมื่อบทบาทของดร. เอมี่ ฟาร์ราห์ ฟาวเลอร์ ในรายการฮิต 'The Big Bang Theory' เสนอให้เธอในปี 2010 เธอไม่สามารถปฏิเสธได้

เธออยู่กับซีรีส์ซีบีเอสและได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเอ็มมีสี่ครั้ง จนกระทั่งซีรีส์จบในปี 2019 ระหว่างการแสดง แม่ของเด็กชายวัยรุ่นสองคนเขียนหนังสือขายดีของนิวยอร์กไทม์ส 'Girling Up: ทำอย่างไรถึงจะแข็งแกร่ง ฉลาด และงดงาม' 'Boying Up: ทำอย่างไรถึงจะกล้าหาญ กล้าหาญ และสดใส' เช่นกัน ' นอกเหนือจากสลิง' และตำราอาหาร 'โต๊ะวีแกนของ Mayim'

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยจริงๆ ที่ระหว่างการกักกันเธอทำงานในการกำกับภาพยนตร์เรื่องแรกของเธอเรื่อง 'As Sick as They Made Us' (ซึ่งเธอเขียนด้วย) ได้กำหนดแนวคิดสำหรับพอดคาสต์ที่เน้นเรื่องสุขภาพจิตใหม่ของเธอ 'มายอิม เบียร์ ของชอบ ชำรุด,' และยังไปผลิตซีรีส์เรื่องใหม่ของเธออีกด้วย ' เรียกฉันว่าแคท , ' ฉายรอบปฐมทัศน์วันที่ 3 มกราคมทาง Fox อำนวยการสร้างโดยจิม พาร์สันส์ นักแสดงร่วมจากเรื่อง 'Big Bang Theory'

เหนื่อยยัง? ไม่ต้องกังวล เธอยังทำงานบ้านตามปกติ เช่น จัดระเบียบโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ทั้งหมดด้วย

เบียลิกผู้มีหลายแง่มุม ซึ่งเดินทางไปอิสราเอลแทบทุกปีตั้งแต่เธอยังเป็นวัยรุ่น (เธอเรียนวิชาภาษาฮีบรูและยิวในวิทยาลัย) พูดกับ ท่องเที่ยว + พักผ่อน ทางอีเมลเกี่ยวกับซีรีส์ที่กำลังจะออก รวมถึงความรักในการเดินทางและเคล็ดลับการบินอย่างมืออาชีพ

ท่องเที่ยว + พักผ่อน: ก่อนอื่น เราอยากได้ยินเกี่ยวกับรายการใหม่ของคุณ 'Call Me Kat' อะไรทำให้คุณอยากจะกระโดดลงไปในซีรีส์หลังจาก 'Big Bang?'

Mayim Bialik: 'จริง ๆ แล้วยังไม่เร็วนัก! ฉันมีวันหยุดหนึ่งปี! จิม พาร์สันส์ติดต่อฉันเกี่ยวกับการทำรายการ Miranda ของ BBC เวอร์ชั่นอเมริกา และฉันก็ตื่นเต้นมากที่มีโอกาสได้ร่วมงานกับเขาอีกครั้งและพาผู้หญิงประหลาดคนหนึ่งที่ไม่กลัวที่จะเป็นตัวเองออกทีวี

T+L: พูดถึงจิม การทำงานกับนักแสดงร่วมใน 'บิ๊กแบง' อีกครั้งเป็นอย่างไร?

MB: 'ฉันเชื่อใจจิมในหลาย ๆ ด้าน ฉันเชื่อใจเขาในฐานะนักแสดงและได้เรียนรู้มากมายจากเขาตลอดระยะเวลาเกือบ 10 ปีที่อยู่กับเขาใน 'The Big Bang Theory' ตอนนี้ฉันเชื่อใจเขาในฐานะโปรดิวเซอร์และเป็นแนวทางในอาชีพต่อไปของฉัน บริษัทของเขาน่ายินดีและเรามีความสอดคล้องกันอย่างไม่น่าเชื่อในหลาย ๆ ด้าน ในฐานะศิลปิน ในฐานะโปรดิวเซอร์ และในฐานะเพื่อน เป็นพรอย่างแท้จริงที่ได้ร่วมงานกับเขา!'

T+L: คุณช่วยบอกเราเกี่ยวกับพอดคาสต์ใหม่ของคุณได้ไหม

MB: 'โครงการของฉันในช่วงกักกันต้นคือการพัฒนาพอดคาสต์สุขภาพจิตและสุขภาพจิต ในฐานะนักประสาทวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีและมีประวัติครอบครัวที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตมาก ฉันตัดสินใจในระหว่างกักกันโรคว่ามีคนจำนวนมากเกินไปกำลังดิ้นรนและไม่รู้ว่าจะขอความช่วยเหลืออย่างไรหรือแม้แต่ความช่วยเหลือประเภทใด รายละเอียดของ Mayim Bialik เป็นสถานที่ที่ฉันอ่อนแอเกี่ยวกับการต่อสู้ด้านสุขภาพจิตของฉัน และฉันพบผู้คนที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในการต่อสู้ดิ้นรนของตนเองหรือการวิจัย และวิธีการทางเลือกในการปรับปรุงสุขภาพจิต ฉันกำลังพูดกับเพื่อนคนดัง อาจารย์ และผู้คนจากทุกสาขาอาชีพที่กำลังค้นหาว่าสิ่งใดใช้ได้ผลและไม่ได้ผล'

T+L: จากการเดินทางทั้งหมดของคุณไปยังอิสราเอล คุณมีความทรงจำที่เด่นชัดจากการเดินทางครั้งล่าสุดหรือไม่? ส่วนไหนที่คุณชอบที่สุดในการเดินทางไปที่นั่น?

MB: 'ฉันไปอิสราเอลทุกปีๆ ตั้งแต่ฉันอายุ 16 ปี ฉันมีสมาชิกในครอบครัวหลายสิบคนที่นั่น รวมทั้งน้าอาและลูกพี่ลูกน้องที่รักที่สุดของฉันด้วย ตอนนี้ลูกพี่ลูกน้องของฉันเป็นปู่ย่าตายายแล้ว และเรามีครอบครัวใหญ่ในอิสราเอล! อดีตสามีของฉันและฉันพาทั้งแม่และลูกชายของเราไปที่นั่นเมื่อสองสามปีก่อนเพื่อรอบาร์มิตซ์วาห์ของลูกชายคนโต เราทำบาร์มิตซ์วาห์ที่นี่ในลอสแองเจลิส แต่เราอยากมีประสบการณ์ในการยืนอยู่หน้ากำแพงตะวันตกกับคุณแม่ทั้งสองของเรา และถึงแม้ว่าเราจะหย่าร้างกัน แต่เราก็ยังอยากไปเที่ยวด้วยกัน มันท้าทายและไม่น่าเชื่อเช่นกัน'

'ฉันมักใช้เวลาอยู่ในกรุงเยรูซาเล็มและเทลอาวีฟ และฉันยังมีครอบครัวอยู่ในแหล่งโบราณคดีที่สวยงาม ซึ่งก็คือคิบบุตซ์ คิบบุตซ์ เจเซอร์ เราหวังว่าจะเดินทางไปอิสราเอลในปีหน้าสำหรับทริปบาร์ mitzvah ของลูกชายคนเล็กของเรา และเขาสนใจที่จะได้เห็นทางตอนเหนือของอิสราเอล โดยเฉพาะสวน Baha'i ในไฮฟา ส่วนที่ฉันชอบที่สุดในการเดินทางไปที่นั่นคือคนทั้งประเทศรู้สึกเหมือนครอบครัวเพราะมันเล็กมาก กลิ่นอายของแมนฮัตตันคือมื้ออาหารเย็นของครอบครัวที่เทศกาลปัสกา'

T+L: ฉันรู้ว่าคุณรัก Travaasa ใน Hana, Maui ด้วย คุณไปที่นั่นครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่และทำไมคุณถึงสนุกกับมันมาก?

MB: 'ฉันไปเมื่อประมาณ 6 ปีที่แล้วและอยากกลับไปอีกมากเพราะ...มันเป็นหนึ่งในสถานที่ที่งดงามที่สุด รีสอร์ทในเมืองเล็ก ๆ นั้นพิเศษมากเพราะคุณจะได้สัมผัสถึงชุมชนและวัฒนธรรมของ East Maui อย่างแท้จริง อากาศก็หอมหวาน อาหารก็น่าเหลือเชื่อ และผู้คนที่ทำงานและอาศัยอยู่ในชุมชนต่างก็หลงรักเมืองของพวกเขามาก และได้แบ่งปันกับแขกที่ต้องการจะดื่มด่ำไปกับมันทั้งหมด'

T+L: อะไรคือสิ่งที่คุณขาดไม่ได้?

MB: 'ลิปบาล์ม. ริมฝีปากของฉันแห้งมากบนเครื่องบินและในโรงแรม ไม่มีเงื่อนงำว่าทำไม พวกเขาแค่ทำ.'

T+L: กิจวัตรประจำเครื่องบินของคุณคืออะไร? คุณเป็นนักบินที่ดีหรือไม่?

MB: 'ฉันเป็นนักบินผู้เชี่ยวชาญ! ฉันขึ้นเครื่องเร็วเป็นพิเศษเพื่อจะได้นอนบนเครื่องบินได้ ไม่มียาเสพติดไม่มีแอลกอฮอล์ แค่เสื้อสเวตเตอร์และหูฟังที่แสนสบาย ในฐานะที่เป็นมังสวิรัติ ฉันนำขนมมาเอง ดังนั้นฉันจึงไม่ผิดหวังกับการเลือกอาหารของฉัน – ฉันมีแผ่นป้องกันกล้วยเพื่อให้มันแน่น! ช็อกโกแลตแท่งชนิดแท่ง อัลมอนด์! และฉันดื่มน้ำมาก ๆ และนั่งริมทางเดิน ดังนั้นฉันจึงไม่รบกวนเพื่อนบ้านเมื่อตื่นขึ้น 1,000 ครั้ง'

T+L: ทริปล่าสุดที่คุณไปล่าสุดคืออะไร?

MB: 'ตั้งแต่โควิด ฉันไม่ไปไหน แต่ฉันมีบ้านในโอจาอิที่ให้ความรู้สึกเหมือนพักผ่อนเสมอ แม้ว่าฉันจะไปแค่คืนเดียว!'

T+L: มีที่ที่คุณอยากไปไหม?

MB: 'เยอะมาก! ญี่ปุ่น. เปรู. คิวบา. อินเดีย.'

T+L: คุณมีเครื่องแบบเครื่องบินไหม?

MB: 'ฮ่าฮ่าฮ่า - ใช่ฉันทำ! กางเกงวอร์มสีดำ เดรสลายทางขาวดำสวมใส่สบาย รองเท้าบูท Doc Marten แบบสวม ถุงเท้า Chanukah แสนสบาย หมวกเบสบอล

T+L คุณมีกระเป๋าถือใบโปรดไหม?

MB: 'ใช้กระเป๋าเป้สะพายหลัง Patagonia เสมอ'

T+L: คุณมีกฎการบรรจุสำหรับตัวคุณเองหรือไม่?

MB: 'ฉันเป็นคนแพ็คของที่แปลกจริงๆ โดยพื้นฐานแล้วฉันเอาเสื้อผ้าสีดำทั้งหมดและหวังว่ามันจะเข้ากันได้ดี ฉันมักจะลืมสิ่งที่สำคัญเสมอๆ เช่น เสื้อแจ็กเก็ต ชุดชั้นใน หรือแปรงสีฟัน และฉันคิดเสมอว่าน้อยแต่มาก!'

T+L: โรงแรมที่ดีที่สุดที่คุณเคยพักมาคือโรงแรมอะไร?

MB: ' Amangiri ที่ชายแดน Utah/Arizona ดีที่สุดอย่างแน่นอน'

ที+แอล: ที่เดียวที่ทำให้คุณประหลาดใจเมื่อเดินทางคืออะไร?

MB: 'ทุกที่เต็มไปด้วยความประหลาดใจ - อียิปต์งดงามมาก เหมือนเดินเข้าไปในโปสการ์ด นอกจากนี้ อุทยานแห่งชาติกลาเซียร์เมื่อหมอกเคลื่อนตัวผ่านหุบเขาก็ไม่เหมือนที่ใดที่ฉันเคยสัมผัสมา'

T+L: แล้วฉันต้องถามอีกว่า คุณมีชุดโปรดจาก 'Blossom' ไหม?

MB: 'ฮา. ไม่ได้จริงๆ ชุดชื่อเรื่องมีความพิเศษ กระโปรงที่ผูกเน็คไทเป็นความคิดของแม่ฉัน ฉันยังมีตุ้มหูจาก Blossom และเสื้อเชิ้ตของ Vinny's อยู่!'