เมื่อคุณเป็นดาราฮอลลีวูดที่อาชีพการงานต้องดูดี คุณไม่สามารถที่จะพลาดการออกกำลังกายเพียงเพราะคุณกำลังเดินทาง

แม้ว่าเขาจะไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวในบาร์เบโดส แต่ Mark Wahlberg ก็กำลังฝึกถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง Mile 22 ต่อไป

เขาโพสต์วิดีโอพิสูจน์การออกกำลังกายของเขาใน Instagram พร้อมแฮชแท็ก #nodaysoff ในวันพฤหัสบดี ในการออกกำลังกาย Wahlberg ทรงตัวบนลูกบอลออกกำลังกายขณะเอนหลังเพื่อจับลูกบอลยา

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีใช้การสมัครคลาสออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายบนท้องถนน

และอย่างที่นักกีฬาทุกคนรู้ การสร้างร่างกายขยายไปถึงห้องครัว ถือว่าปลอดภัยที่จะสรุปว่า Wahlberg ไม่ได้ทุบ Wahlburgers ในช่วงวันหยุด แม้ว่าเขาจะแชร์วิดีโอของเชฟส่วนตัวของเขาที่ปรุงลูกชิ้นในขณะที่อยู่บนสนามกอล์ฟ

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารแบบเต็มรูปแบบของ Wahlberg อาจไม่สามารถทำได้สำหรับหนูยิมทุกคนที่อยู่บนท้องถนน ผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความมุ่งมั่นในการเดินทางของ Wahlberg ในด้านฟิตเนส แต่ต้องการอะไรที่ไม่สำคัญมากกว่านั้น สามารถสลับยิมและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นรองเท้าผ้าใบสักคู่และแอปฟิตเนสฟรี และเรียนรู้วิธีสร้างสมดุลระหว่างมื้ออาหารระหว่างเดินทางด้วยของว่างเพื่อสุขภาพ เตรียมตัวกลับจากเที่ยวพักผ่อนกันดีกว่าตอนที่จากไป